raizyyoga · Yoga y Montaña

Clases

Sesiones conscientes y accesibles para todos los niveles.

Un camino de interiorización para volver al equilibrio y a la conexión contigo.

Clases Online

Únete desde cualquier lugar, directo o grabadas.

Clases en Valencia

Presenciales en Valencia, en grupos reducidos.

Grupos reducidos
Directo y grabado (online)
Atención cercana y acompañamiento
Un espacio para parar y habitar el cuerpo

Acompaño procesos de interiorización y equilibrio a través del Kundalini Yoga, la respiración y el trabajo energético.

Montaña

Silencio, tierra y ritmo natural.

La montaña como espacio de presencia, donde el cuerpo baja el ruido y aprende a escuchar. Aquí el yoga no se practica: se camina y se observa.

Tesis en desarrollo: Yoga y Montaña.

Casa Cortes

Casa Cortes está en un pueblo, con la montaña en la puerta.

Un lugar para retiros, encuentros y experiencias donde el silencio y el ritmo natural acompañan la práctica. Aquí se comparte mesa, paseo y presencia.

Casa Cortes es el lugar donde Raíz y Yoga une alpinismo, práctica y vida de pueblo.

Sobre mí

Soy profesora de yoga y profundamente unida a la montaña. Acompaño procesos de vuelta al cuerpo, al ritmo y a la escucha.

Estoy especialmente vinculada al Kundalini Yoga, una práctica basada en la respiración, la energía y la conexión con el centro y las raíces.

Entiendo el yoga como algo que va más allá de la esterilla: una forma de habitar el cuerpo, caminar con atención y relacionarse con el entorno desde la presencia.

La naturaleza, el silencio y el paisaje forman parte de mi manera de enseñar.

No entiendo el yoga como algo que se hace, sino como algo que se habita.

Respirar al aire libre, sentir el terreno bajo los pies y permanecer en lo que aparece hacen que la práctica sea más real, más corporal y más profunda.

Yoga y Montaña